運動する前に準備体操するように、
気持ちにもストレッチが大切。
楽しい、嬉しいで思わず笑顔になるけど、
脳は(ショックじゃない限り)直前の原因など記憶しないので
「楽しい気持ちを広げる、集めるためにまず笑ってみる」
で良い。
脳は「今って楽しい」とだんだん勘違いし始めてくれる。
それは、目の前の出来事から楽しい部分を発見するアンテナが伸びてるってこと。
健康食品・サプリメント原料の業者(プロ)向けサイト「原料・受託バンク(http://www.genryoubank.com/)」やってます。生き残ることができると信じる人たちと、生き残るために今日何ができるか、を積み上げていく毎日です
「やってもやっても潰される」までの「お決まりパターン」を思い知ると「学習性無力感」に飲み込まれてやろうともしなくなる。
ーー計画(初めの仮説)とは布石である
子どもの学校の宿題を印刷するのが週末の大事なお役目なんだけど、3人分となると100ページ近くになった。
今、NHK教育100分de名著で「平家物語」やってるんです。